تعد رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأفراد بعد تناول الأسماك المملحة في عيد الفطر، ولذلك نستعرض أبرز الحيل السريعة التي تساعد في التخلص من تلك الرائحة وفقاً لما جاء في موقع "برايت سايد" ومنها:
1- يمكنك غسل الفم بمزيج صودا الخبز والماء الدافئ .
2- أضيفِى ماء الليمون إلى كوب من الماء واستخدميه للمضمضة جيدا.
3- تناولى الحليب فهو يساعد فى تقليل رائحة الفم الكريهة بنسبة كبيرة.
4- عليك تناول الشاي الأخضر فهو يحتوي على خصائص مطهرة تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
5- يساعد غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الفسيخ والرنجة، على القضاء على بقايا الطعام وعدم تحلله داخل الفم.
6- يمكنك مضغ عود من النعناع فهو مطهر طبيعي للفم للقضاء على الروائح غير المستحبة
7 - تناول الليمون، حيث يعمل على تنظيف الفم وتعقيمه من البكتيريا ومنحه رائحة لطيفة.
8- مضغ عودين من القدونس، يعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة في ثوان قليلة ،وله فوائد عدة لاخراج الاملاح من الجسم.
9-يمكنك تناول قطعة صغيرة من الشيكولاتة بالقهوة لتغير رائحة الفسيخ والرنجة والبصل من الفم.
10- ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخس والجزر والخيار والتفاح، فهى تنظف الفم من البكتريا العالقة به من خلال الأنزيماتالطبيعية المتواجدة بها.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
