أظهرت دراسة نرويجية حديثة، أن القيام بالأعمال المنزلية البسيطة، كغسل الملابس، والطهي، والتنظيف اليومي، يساعد على التقليل من خطر الوفاة المبكرة.
وأوضح العلماء أنه خلال السنوات الست الماضية، تأكد أن القيام بخمس دقائق فقط من النشاط المعتدل كل يوم إلى نص ساعة من الأعمال المنزلية، تؤدي بدورها إلى الحد من خطر وفاة البالغين.
ونصح الباحثون القائمون على الدراسة، أن ممارسة أي نشاط بدني يقلل من خطر الموت المبكر، وذلك عن طريق الحد من الأمراض الخطيرة التي تؤدي إليه، كالسمنة وأمراض القلب، والسكري، وغيرها.
.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
