حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية من تناول الحلويات بكثرة، وذلك لما تمثله من خطورة على صحة الإنسان.
ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيبسوك» منشورا تضمن تحذيرا من التناول المفرط الحلويات، متضمنا مشاكل صحية نصيب الجسم نتيجة استهلاك السكريات بكثرة.
نرشح لك: الرئيس السيسي يشارك بفاعليات مؤتمر "بغداد للتعاون والشراكة"
وقال الوزارة إن التناول المفرط للسكريات يؤدي إلى تسوس الأسنان، السمنة والبدانة، التأثير على ضغط الدم، الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
والجدير بالذكر أن الدليل الإرشادي للتغذية للمواطنين الأمريكيين يوصي بتحديد معدل السكر بالنسبة للبالغين ليشكل أقل من 10% من نسبة السعرات الحرارية على مدار اليوم، وإن كان النظام الغذائي المتّبع يحتوي على 2000 سعر حراري، عندئذٍ ينبغي ألا تحصل على أكثر من 200 سعر حراري من السكريات على مدار اليوم، أي بما يعادل تقريبًا 12 ملعقة صغيرة (48 غرامًا) من السكر.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
