تجنبي الماء الساخن.. روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء

تنقبض الغدد العرقية والدهنية في فصل الشتاء وذلك بفعل انخفاض درجة الحرارة، ويؤدي ذلك للتأثير على البشرة بالسلب ومن أشهر المشاكل الشائعة الجفاف، والتي تتسبب في اسمرار وبهتان البشرة، وتفاديا لذلك نقدم خلال التقرير التالي روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء.

استخدام الماء الفاتر

ينصح خبراء العناية بالبشرة استعمال الماء الفاتر بدلا من الساخن، سواء كان لغسل الوجه أو خلال الاستحمام، إذ يعمل الماء الساخن على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وبالتالي يعجل من علامات الشيخوخة المبكرة.

استعمال غسول مرطب

يفضل في فصل الشتاء استعمال غسول مرطب للحفاظ على رطوبة الجلد،، خاصة أن تركيب المنتجات المرطبة يعمل على حماية البشرة من الآثار الضارة خاصة في فصل الشتاء. ويساعد على إزالة الجلد الميت دون تركها جافة.

ترطيب البشرة

العناية بالبشرة في الشتاء

التعرض للهواء البارد في فصل الشتاء يؤدي لجفاف الجلد، لذلك يمكنك إضافة حمض الهيالورونيك والريتينول لروتين العناية بالبشرة، ولمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية، من خلال استخدام عامل الحماية من الشمس.

الاهتمام بالنظام الغذائي

الاهتمام بالنظام الغذائي من الأمور المهمة، ويجب تناول الفواكه والخضروات المحتوية على فيتامينات ومضادات الأكسدة، ويمكن اختيار الفراولة أو العنب أو التوت، لاحتوائهم على عناصر غذائية مفيدة.