5 أعشاب طبيعية لعلاج انتفاخات البطن والغازات

يعاني البعض من مشاكل في المعدة كالقولون العصبي وعسر الهضم، وجميعها عوامل تسبب في الانتفاخ وهو شعور مزعج إذ يشعر الشخص بحالة من الامتلاء غير المريحة، ويمكن علاج المشكلة بتناول مجموعة من الأعشاب الطبيعية أبرزها:

أعشاب طبيعية لعلاج الانتفاخ

أعشاب طبيعية

الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب الجيدة التي تقلل من تقلص الأمعاء، ويقوم بامتصاص السموم المكونة بالجهاز الهضمي، ويساعد في تقليل الإحساس بالانتفاخ.

الكراوية

الكراوية أحد أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج الانتفاخ والغازات، لاحتوائها على مادة الثيمول، ويمكنك تحضير الكراوية بغلي البذور مع الماء وتصفيتها وإضافة الليمون.

النعناع

النعناع من الأعشاب المفضلة للكثير من الأشخاص، فهو يساعد في التقليل من تعب وإجهاد المعدة، ويمكن تناول شاي بالنعناع لعلاج انتفاخ وتقلصات المعدة.

البقدونس

تناول كوبا من شاي بذور البقدونس قادر على علاج انتفاخات المعدة، لاحتوائها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وتعمل على إدرار البول الذي يساعد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.

البابونج

استخدم البابونج كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الهضمية مثل الانتفاخ والغازات، ويقلل من الإصابة بجرثومة المعدة، فهو خيار ممتاز لمن يعانون من مشاكل الهضم بمختلف أشكالها.