اصرخ براحتك .. خدمة جديدة للمحبطين والمكتئبين "تفاصيل"

أثرت جائحة كورونا على الحالة النفسية لدى الأفراد في مختلف دول العالم، نتيجة الإجراءات الاحترازية التي اتخذتها الدول من فرض حظر التجول ومنع التجمعات والتكدس، والتي جاءت بنتائج عكسية سلبية غيرت الحالة المزاجية للأفراد، والشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب.

ولهذا الصدد، كشفت آيسلندا عن خدمة غريبة من نوعها تمكّن المحبطين أو الأشخاص الذي يشعرون بضغوطات، وخصوصا في ظلّ ما عاشه العالم هذا العام من تفش لفيروس كورونا المستجد، بالتنفيس عن غضبهم بطريقة مبتكرة.

ودعت آيسلندا عبر مجلس السياحة التابع لها، الأشخاص الذين يعانون من ضغوط ويعتريهم الغضب، للتخلص من عبء ذلك، عبر تسجيل صراخهم لبثه من خلال مكبرات صوت منتشرة في مناطق نائية بالبلاد.

وأشار تقرير لشبكة "سكاي نيوز" البريطانية، إلى أنه يجري تجهيز سبعة مكبرات صوت، ستتيح للغاضبين والمحبطين، التعبير عن مشاعرهم بالصراخ، في مواقع نائية مثل شبه جزيرة ريكانيز وشلال سكوغافوس.

وأنشأ مجلس السياحة الآيسلندي موقعا إلكترونيا مخصصا للمشروع، مع عنوان يقول: "مررت بصعوبات كثيرة هذا العام.. إنك بحاجة لمكان للتخلص من إحباطك. مكان واسع ومعزول.. يبدو أنك بحاجة لآيسلندا".

وتعليقا على المشروع الآيسلندي، أوضحت الطبيبة النفسية زوي أستون، أن العلاج بالصراخ شائع كعلاج للتوتر والقلق منذ سبعينيات القرن الماضي.

وأضافت قائلة: "الصراخ كوسيلة لإطلاق المشاعر المكبوتة، يسمح بإعادة التواصل مع النفس، وسماع الصوت الخاص، واستعادة القوة الذاتية".

وبيّنت أن الصراخ للتعبير عن الخوف والإحباط مهم وخصوصا في ظل تفشي جائحة "كوفيد-19" والتي تسببت بـ1905 إصابات و10 وفيات في آيسلندا.

اقرأ المزيد:

البروبيوتيك.. دراسة جديدة تكشف دور البكتيريا في علاج الاكتئاب

عد وفاة طفل وسنجاب.. الصحة الأمريكية تحذر من انتشار الطاعون الدبلي