استعدي للمدارس.. أفكار متنوعة لصُنع السندوتشات لأطفالك

أيام قليلة ويهل علينا عام دراسي جديد، وتأتي حيرة الأمهات في تحضير سندوتشات الأطفال خاصة أنهم يحبون التنوع والتجديد، ولأنه شيء ضروري نقدم لكي أفضل طرق لتحضير سندوتشات المدرسة لأطفالك.

البرجر البيتى

يمكنك أن تخصصى يوم واحد فى الأسبوع لعمل سندوتش من اللحوم، بشرط أن تجهزيها فى البيت مما يساعد على توفير نوع مختلف من البروتين بدلا من الجبنة والبيض.

البيتزا الرول

البيتزا من أشهر الوجبات التى تعدها بعض الأمهات بالمنزل ويمكن أن تكون من أفضل الاختيارات كبديل لسندوتش الجبن التقليد، اخبزيها فى شكل رول بحيث يسهل للطفل تناولها دون أن تتسخ ملابسه أو تتساقط من عليها محتوياتها.

بطاطس بالبيض

سندوتش سهل ومغذى يتكون من البطاطس المسلوقة ويتم إضافة لها التوابل مثل الكمون والملح وقليل من الزعتر ، ثم إضافة البيض المسلوق لها في شكل شرائح أو البيض المقلى فى الزبد.

سندوتش الموز

من أشهر السندوتشات التى يمكن أن يفضلها الاطفال وييتم تقطع الموز ثم غمسه فى شيكولاتة أو مربى ورصه فى السندوتش.