أبرزها علاج الأنيميا.. 6 فوائد لا تعرفها عن الموز ذو البقع السوداء

تتخوف الكثير من الأمهات، من تناول الموز ذو البقع السوداء، وذلك اعتقادا بأنه فاسد، ولكن مايثير الدهشة أن ذلك الموز يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك وفقاً لما جاء في موقع "boldsky"، ومنها:

حماية الخلايا

يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، التى تمنع تلف الخلايا.

خفض ضغط الدم

يساعد الإكثار من تناول الموز، على تنظيم التدفق الصحيح للدم، وإزالة أي انسداد في الشرايين الذي يمنع الجلطات والأزمات القلبية، حيث ينظم عمل الدورة الدموية بكفاءة، وذلك نتيجة إحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والمنخفض في الصوديوم.

علاج تهيج الجلد

تعمل الفاكهة المغطاة بالبقع البنية على تهدئة تهيج الجلد بشكل سريع.

علاج فقر الدم

يحتوي الموز ذو البقع السوداء على نسبة عالية من الحديد، التى تساعد بشكل طبيعي على زيادة مستويات الدم، من يجعله من أفضل علاجات فقر الدم والأنيميا.

تعزيز الطاقة

يعمل تناول موزتين ذات البقع السوداء، على إمداد الجسم بالكثير من الطاقة التي تساعد علي القيام بالتمرين الرياضية لمدة 90 دقيقة.

علاج حرقة المعدة

يحتوي الموز على مضادات الحموضة الطبيعية التي تساعد على علاج حرقة المعدة، كما تسهل عملية الهضم بشكل سريع.