هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على العلاقة الحميمية، فقد يكون مشاكل عاطفية أو غيرها من المشاكل بين الأزواج، ولكن بعيدصا عن الخلافات والمشاكل العاطفية يوجد أسباب أخرى تؤثر على نجاح العلاقة، ومنها النظام الغذائي، له دور بارز في فشل العلاقة التاثير عليها، لذلك إليك أبرز الاطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقة الحميمية.
- تعتبر منتجات الألبان من بين الأطعمة التي قد يكون لها تأثير ضار على القدرة الجنسية، وخاصة عند تناول كميات كبيرة منها، وذلك لاحتوائها على البروتين بمقدار كبير والذي يكون سببًا في تراكم الأمونيا التي تؤدي إلى اضطراب الهرمونات وتقليل القدرة الجنسية.
- تسبب البطاطس المقلية أيضًا ضعف الانتصاب لدى الرجال، وذلك لتشبعها بالزيوت والملح الذي يكون سببًا في الشعور بالخمول والنوم.
- يعتبر مشروب العرقسوس من المشروبات التي تؤدي إلى تقليل قدرة الرجل على ممارسة الجنس، لأنه يتسبب في انخفاض هرمون التستوستيرون.
- يؤدي شرب النعناع إلى زيادة البرود الجنسي لاحتوائه على مادة الميثنول التي يكون له دور فعال في تهدئة الأعصاب.
- فيما يقلل الشوفان من الرغبة الجنسية لدى الرجال، لاحتوائه على مادة السيروتين التي تعمل على ارتخاء الأعصاب والتقليل من التوتر.
- تتسبب المشروبات الغازية في فشل العلاقة الجنسية، وذلك لانها تؤدي إلى تقليل هرمون الذكورة التستوستيرون.