دراسة: "الحضن" يقلل من التوتر والإجهاد ويقضي على الضغط العصبي

التواصل الجسدي من أكثر الأمور التي تكون لها فاعلية في تغيير العلاقات ودعمها بين الأشخاص، حيث الربت على الكتف بين الأصدقاء أثناء السلام، والعناق بين الأزواج من الأفعال التي يكون لها تأثير قوي على دعم العلاقات بينهم.

وتوصلت دراسة ألمانية حديثة إلى أهمية التواصل الجسدي على صحة الأنسان، حيث يعمل العناق على التقليل من الضغط العصبي كذلك يجعل الإنسان سعيدًا، أكثر من السفر أو النزهات الخلوية.

كشفت الدراسة أن العناق يعمل على التخفيف من مشاعر التوتر والقلق، بالإضافة إلى تأثيره الفعال في خفض ضغط الدم.

وأضافت الدراسة أن العناق له دور فعال فى دعم الجهاز المناعي بالجسم، بما يساهم في تقليل تعرض الجسم بنزلات البرد والإنفلوانزا أو أي عدوى فيروسية.