دراسة تحذر من استخدام الهواتف أثناء تناول الطعام

حذرت دراسة طبية بهولندا من استخدام الهواتف الذكية على مائدة الطعام، أثناء تناول الوجبات اليومية الرئيسية، وفقاً لموقع "إيرث دوت كوم" العلمي.

تقول الدراسة إن استخدام الهواتف الذكية أثناء الأكل يدمر صحة الأشخاص، حيث يستهلكون سعرات حرارية أكثر بنسبة 15%.

وأضاف الباحثون القائمون على الدراسة أن تصفح الهاتف الذكي أثناء تناول الطعام، يؤدي إلى السمنة وعدد كبير من الأمراض المرتبطة بها، حيث يجعل استخدام الهاتف الفردلا ينتبه إلى كمية الطعام التي يتناولها.

وأوضح الدارسون أن استخدام الهاتف خلال الأكل يؤدي إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والدهون دون الانتباه إلى ذلك، مؤكدين أن الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية أصبحت مصدر رئيسى فى تشتيت العقل خلال أوقات الأكل.