المياه سر جمال البشرة.. تفاصيل

تحتاج البشرة للماء كثيرا فهي تساعد على وصول العناصر الغذائية للجلد كما أن الماء يساعد على تطهير نظامك وترطيب البشرة، فالمياه هي مثابة شريان الحياة السبب الرئيسي لجفاف وضعف البشرة هو عدم شرب كمية كافية من السوائل.

ستقدم لكم "بلدنا اليوم" فوائد شرب الماء للبشرة في الآتي:

. الحفاظ على الرطوبة المثلى للبشرة

من خلال تقديم المغذيات الأساسية إلى خلايا الجلد، إذ يعمل الماء على تجديد أنسجة الجلد ويزيد من مرونتها ورطوبتها.

. بديل مثالي للعلاجات المضادة للشيخوخة

كما ذكرنا سابقًا يُساهم الماء في المحافظة على صحة جلدك ويبقيها رطبة ولامعة وناعمة الملمس، وهذا يُساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد، والخطوط الدقيقة.

فشرب كمية كافية من الماء هو أكثر أهمية من وضع الكريمات الموضعية للتقليل من ظهور التجاعيد.

. معالج لاضطرابات الجلد

المقصود هنا الصدفية، والتجاعيد، والأكزيما.

كما أنه يزيد من معدل الأيض ويُحسن الجهاز الهضمي لطرد السموم من الجسم، وهذا بدوره يمنحك بشرة صحية ومتوهجة.

. المساعدة على شد البشرة

تعمل المياه على شد البشرة وحمايتها من الترهلات من خلال ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف.

فوائد استخدام الماء موضعيًا على البشرة

بعد التعرّف على فوائد شرب الماء للبشرة، إليك فوائد استخدام الماء على سطح البشرة:

. تهدئة الأعصاب عن طريق الاستحمام بماء بارد

يعمل الحمام بماء بارد على تهدئة الأعصاب والحد من الأضرار الناجمة عن الإجهاد على الجلد، وذلك من خلال نقع الجسم بأكمله في الماء البارد لمدة 2 إلى 3 دقائق لتجديد نضارة الجلد.

يجب عدم الاستغراق طويلًا في فترة الاستحمام، لأن تعرض الجلد الطويل للماء يُمكن أن يُقلل من نسبة الزيوت الطبيعية فيه مما يُسبب جفافه.

. تخفيف احمرار الجلد بواسطة الماء البارد

إن رش المياه الباردة على الوجه تعمل على شد المسام وتمنع انسدادها، وهذا أيضًا يُقلل من ظهور حب الشباب.

. تقليل انتفاخ تحت العين باستخدام كمادات الماء الباردة

الماء البارد على العينين يُمكن أن يُقلل من انتفاخ العين.

هناك الكثير من المواد الهلامية التي تكون غنية بالماء، مثل: مسحوق لب الخيار، يُمكنك استخدامه من أجل حل مشاكل انتفاخ العين طويلة الأمد.

الماء

الماء