"صحة وتدفئة".. أخصائية تكشف فوائد حمص الشام في الشتاء

أكدت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية ، أن حمص الشام يعد من أكثر المشروبات الشائعة فى فصل الشتاء، والتي يحرص الكثير من الأفراد على تناوله للحصول على التدفئه، وعلى الجانب الآخر توجد فوائد صحية عديدة من تناول ذلك المشروب على مدار السنة.

وأوضحت "علا"، في تصريحات خاصة لـ"بلدنا اليوم"، أن تناول الحمص يعمل بمثابة مطهر معوى ولذلك ينصح بتناوله للأشخاص الذين يعانين من الديدان المعوية حيث يقوم بخصائصه المطهرة والفعالة فى القضاء عليها.

وأشارت، إلى أن الاكثار من تناول مشروب الحمص يساعد فى حماية الإنسان من التعرض لمرض السرطان وذلك بفضل إحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

ونوهت، على قدرة الحمص على التخلص من الألم حيث يعمل بمثابة مسكن قوى للآلم وبخاصة متاعب الظهر.

ونصحت أخصائية التغذية العلاجية المرأة حديثة الولادة، بالإكثار من تناول مشروب الحمص فى فتره النفاس، وذلك لما له من دور فعال فى تنقية الدم بعد مرحلة الولادة.

وأضافت، أن مشروب الحمص يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية لصحة البشرة والشعر حيث يساعد فى علاج مشاكل تساقط الشعر ويعمل على تقوية بوصيلاته من الجذور.