بدأت درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي تمهيداً لدخول فصل الشتاء، وعلى الجانب الآخر تقوم ربات البيوت ببعض التجهيزات الخاصة للحفاظ على دفئ المنازل وتجنب أمراض ومخاطر فصل الشتاء، حيث أن إرتداء الملابس والجواكت الثقيلة وتناول المشروبات الساخنة ليس كافياً للتغلب على برودة الشتاء.
"مفيد طول السنة".. الآيس كريم سلاحك لمحاربة أمراض الشتاء
ولهذا نستعرض أبرز الحيل التي تساعد على تدفئة المنازل في الشتاء وهي:
المفروشات الثقيلة
لا بد من الحرص على استخدام أغطية أسرة ثقيلة من الصوف، حيث يساعد الغطاء بتلك النوعية ووضعه أقرب إلى بشرتك على الحماية من فقدان الجسم حرارته، كما تساعد من اللحد من الأرق الناتج عن الاستيقاظ بسبب الشعور بالبرد الشديد.
وضع الأسرة
ينبغي أن يقوم الأشخاص بإبعاد أسِرَّتهم عن جدار الغرفة، حيث تتشبث البرودة بالأسطح بشكل كبير.
تغيير درجة حرارة الجسم
من أبرز الطرق التي تساعد على التدفئة بشكل سريع، هي ارتداء الملابس الثقيلة، والغطاء بالبطاطين، مع تناول السوائل الدافئة مثل الشاي أو الشوكولاته الساخنة، حيث تؤدي تلك الطرق للتدفئة بشكل سريع.
غلق النوافذ الخاصة
تعد النوافذ من أبرز العوامل التي تجعل الهواء البرد يتسرب إلى المنزل بشكل كبير، ويمكن التغلب على تلك المشكلة من خلال وضع الزجاج المزدوج أو تغطية النافذة باستخدام "clingfilm"، وذلك لمنع الهواء من الدخول، كما ينصح أيضاً باستبدال الستائر الرقيقة بمواد أكثر ثقل وسمك، مثل الصوف، وذلك لحماية المنزل من برودة الهواء.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
