يعد القولون العصبي من أبرز المشاكل الصحية التى يعاني منها الكثير من الأفراد، حيث يتسبب فى العديد من الأعراض المزعجة مثل الإمساك المزمن والانتفاخات والتشنجات وآلام البطن، ولهذا نستعرض أبرز وصفة طبيعية يمكن استخدامها فى تطهير القولون من السموم المتراكمة بداخله فى خمس دقائق، وذلك وفقاً لما جاء في موقع draxe:
المكونات
نصف كوب من عصير التفاح.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل.
نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر.
نصف كوب ماء دافئ.
طريقة تحضير المشروب
- يتم تدفئة الماء على النار بدون أن تغلي.
- بعدها يضاف ملح البحر إلى الماء ويقلب جيدًا.
-ثم يتم إضافة عصير التفاح و الليمون والزنجبيل إلى الماء ويخلط جيداً.
ينصح بتناول ذلك المشروب بمعدل ثلاث مرات على مدار اليوم، من خلال تناول كوب من هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة، وقبل الغداء تناول أيضًا كوب آخر، ومرة أخرى في المساء قبل الذهاب إلى النوم.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
