صحتك في وصفة.. أسرع طريقة لعلاج آلم المفاصل

يعانى العديد من الأفراد من مشاكل العظام، ومن أكثرها شيوعا  ألم المفاصل خاصة فى الشتاء، والتى تحدث نتيجة بعض العوامل الصحية مثل مرض الروماتيزم أو بعض العادات والسلوكيات الخاطئة مثل الإفراط في الأكل وقلة الحركة مما قد يكون سببا في حدوث اضطرابات مفاصل الركبتين وآلام الظهر.

ونقدم أسهل واسرع وصفة منزلية لمحاربة آلام المفاصل وهى

وصفة زيت جوز الهند والكركم

تعد من أبرز الطرق المجربة والفعالة  فى القضاء على مشكلة آلام المفاصل بدون اللجوء للعقاقير الطبية، التى تسبب فى كثير من الأحيان فى مشكلات صحية خطيرة، ويمكن تطبيقها بشكل يومى لحين التخلص من الآلام المزعجة.

- المكونات

زيت جوز هند.

قرنفل.

مطحون الكركم.

- الطريقة:

 يتم خلط المكونات كلها معا فى وعاء واحد.

توضع المكونات على قدمك وتترك لمدة نصف ساعة.

بعدها يتم ازالة الخليط بواسطة قطنة مبللة بالماء الفاتر.