عانت الفنانة ليلى علوي مع "الرجيم"، بكل أنواعه، حتى تحصل على جسد مثالي، لذلك لم تبخل على تقديم النصيحة لجمهورها، خصوصًا وأنها طريقة ليست شاقة ويستطع أي شخص يرغب في خسارة الوزن أن يتبع نصائحها.
وقالت "علوي"، خلال لقاءها مع الإعلامية مها الصغير زوجة الفنان أحمد السقا، في برنامج "It's ShowTime"، المذاع عبر فضائية CBC، أن هناك طريقة مثالية لخسارة الوزن ولكنها ليست سريعة موضحة وهي بتناول الطعام خمس مرات في اليوم، مع شرب جرعات كبيرة من المياه يفضل أن تكون دافئة، مع إضافة شرائح الليمون أو البرتقال، ومراعاة خسارة الوزن ببطء ومن دون تسرع، حتى يتم تثبيت الوزن الجديد بصورة دائمة ومن دون مخاطر على الصحة العامة للجسم.
وأضافت أنا عملت أنظمة رجيم كيميائي بتخسس بسرعة، بس أول ما أبطل الريجيم أتخن بسرعة، وأضافت: أنا أكتر واحدة تعبت في الرجيم، ولهذا أنصح الناس بخسارة الوزن ببطء ومن دون تسرع، مع مراقبة وتنظيم السعرات الحرارية للأطعمة يوميًّا.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
