التوتر

أسباب عدم القدرة على النوم رغم الشعور بالنعاس
لايف استايل

منها تعطل الساعة البيولوجية.. أسباب عدم القدرة على النوم رغم الشعور بالنعاس

الخميس | 03:08 مساءً
التخلص من التوتر
لايف استايل

أحذر المتوترين.. إليك نصائح بسيطة للتعامل مع التوتر

الثلاثاء | 09:28 صباحاً
لايف استايل

لنوم صحي.. خطوات التغلب على صعوبة النوم

الاحد | 02:48 مساءً
لايف استايل

طبيبة: التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن

الثلاثاء | 07:32 مساءً
محليات وسياسة

خالد عكاشة: صمود أوكرانيا والدعم الغربي يعطل تقدم روسيا

السبت | 09:11 مساءً
لايف استايل

أخصائية نفسية تكشف فوائد الحضن.. فيديو

الثلاثاء | 09:16 مساءً
لايف استايل

أخصائية نفسية: التوتر ينتقل من الأم إلى الطفل أثناء فترة الولادة

الثلاثاء | 09:09 مساءً
لايف استايل

أبرزها الأفوكادو.. أطعمة تمنع التوتر والقلق

الجمعة | 11:34 مساءً
لايف استايل

أطعمة تساعدك في الحصول على نوم هادئ ليلًا

الثلاثاء | 08:00 مساءً
لايف استايل

احذر.. ضغوط العمل تسبب فقدان الذاكرة والشيخوخة

الاحد | 11:24 مساءً
لايف استايل

"وداعا للصداع".. فوائد شرب السوائل بعد الإفطار

الاحد | 10:54 مساءً
لايف استايل

لا تعزل نفسك.. 7 خطوات لتخفيف قلق الإصابة بـ"كورونا"

السبت | 09:15 مساءً
لايف استايل

أطعمة طبيعية تعالج الاكتئاب.. تعرف عليها

السبت | 08:03 مساءً
لايف استايل

أبرزها الوجبات السريعة.. 8 أطعمة تسبب لك مشكلات صحية في هذه الحالة

الخميس | 07:49 مساءً
لايف استايل

"الشيب المبكر".. 3 مشاكل نفسية وراء ظهور الشعر الأبيض

الاربعاء | 09:11 مساءً
لايف استايل

"4-7 -11".. آخر تطورات علاج التوتر والاكتئاب

السبت | 05:33 مساءً
لايف استايل

"7 أضرار خطيرة".. تعرف على أسباب الحزن

الاثنين | 09:57 مساءً
لايف استايل

فوائد استخدام الوخز بالإبر في القدم

الاحد | 10:41 مساءً
لايف استايل

تعرف على أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

السبت | 10:44 مساءً
لايف استايل

"الصبار" يحسن الحالة المزاجية في العمل

الاثنين | 05:15 مساءً