بسبب برودة الجو 5 أخطاء نتعرض لها |هاني الناظر يوضح

هانى الناظر

الخميس 22 ديسمبر 2022 | 10:32 مساءً
هاني الناظر
هاني الناظر
كتب : بلدنا اليوم

شارك استشاري الأمراض الجلدية  والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث الدكتور هاني الناظر متابعية من خلال حسابه علي الفيس بوك عدة معلومات عن حالة الطقس مع بداية فصل الشتاء. 

حيث قال خمسة أخطاء لا ترتكبهم هذه الأيام مع برودة الجو

 1-الاستحمام وغسيل اليدين والوجه والشعر بالماء البارد

 2- الاقلال من شرب الماء 

3-ارتداء الاقمشة الصوفية علي الجلد مباشرة

 4-ارتداء الشرابات ليل نهار دون تهوية القدمين

 5-قلة الحركة وعدم المشي بانتظام

اقرأ أيضا