طرق الوقاية من الموجة السادسة لفيروس كورونا

قامت وزارة الصحة بالتأكيد علي أهمية إرتداء الكمامة الطبية في ظل إنتشار الموجة السادسة من فيروس كورونا، وذلك بالاتفاق مع مديرة القاهرة وهيئة المترو، وتشديد عقوبات وغرامات مع من لا يرتديها، وفي ظل هذه العقوبات والغرامات سنعرض لكم طرق الحماية من فيرس كورونا :

-جرعات التطعيم :

وقد تبين أن الحصول على كل جرعات التطعيم يقلل من حدة عدوى متحورات فيروس كورونا COVID-19، بل وأنه يحمي من حولك أيضا من خطر العدوى بالفيروس.

-إتباع إرشادات السلامة العامة :

وقد يحمي إرتداء الكمامات الطبية في الاماكن العامة، وتطهير اليدين بالكحول، عسل اليدين بإستمرار، والبعد عن التواجد في الاماكن المزدحمة من افضل طرق الوقاية من الموجة السادسة لعدوى فيروس كورونا COVID-19.

-تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة :

وقد يقلل تجنب التواجد في الاماكن المزدحمة والتجمعات من الإصابة بعدوى فيروس كورونا ، بل سوف يمنع الفيروس من الانتشار -إتباع نظام غذائي صحي :

ويمكن لإتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكة والحبوب الكاملة، والبعد عن إستخدام الدهون الغير صحية في الطهي، أن يحمي اجسامنا القدرة الطبيعية على الوقاية من عدوى فيروس كورونا، وتعزيز عمل جهاز المناعة، وذلك عبر الوقاية من السمنة وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان