قامت الاستشاري النفسي ريهام شاكربعمل تنويم مغناطيسي، للإعلامية بثينة توكل، مقدمة برنامج أهلا بالستات، المذاع عبر قناة إم بي سي مصر، مساء اليوم الثلاثاء.
وخلال الفقرة قالت ريهام شاكر، إن :"فكرة التنويم المغناطيسي تقوم على أنه ناخد نفس وممكن واحنا نتنفس نغلق الأعين للتركيز أكتر، وناخد شهيق وزفير وندخل في حالة من الاسترخاء".
وأضافت ريهام شاكر، أن :"في نفس الوقت تفكر فيما تتمنى وكل نفس تاخده يقول لكل خلية في جسمي استرخي".
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
