تتعرض البلاد لموجة من الطقس السيء، وهي عبارة عن رياح تعرف بـ «رياح الخماسين» حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية، حيث تأثيرها في غاية الخطورة لمرضى الحساسية سواء كانت جلدية أو صدرية والجيوب الأنفية، ونعرض خلال الأسطر التالية مجموعة من النصائح لمرضى الحساسية يجب اتباعها لتفادي أضرار العاصفة الترابية.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل مع العاصفة الترابية
استنشاق البخار
عليك استنشاق بخار الماء، حيث يعمل بخار الماء على ترطيب المخاط في الأنف، وبالتالي التقليل من الألم وأعراض الاحتقان.
غسل الأنف بالماء المالح
من النصائح الفعالة لتفادي أضرار العاصفة الترابية لمرضى الجيوب الأنفية، غسل الأنف بالماء الدافئ والملح، لأنه يعمل على تخفيف أعراض احتقان الجيوب الأنفية، ويقلل من تأثير الغبار على الأنف.
تجنب دخان السجائر
دخان السجائر يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية بشكل مزمن، ويصبح من الصعوبة علاج الأمر.
غلق الشبابيك
غلق الشبابيك من الإجراءات الوقائية المهمة للتقليل من أثر الأتربة المسببة تهيج الجيوب الأنفية وحساسية الجلد.
ارتداء الكمامة
يفضل عدم الخروج في مثل هذه الأجواء، وفي حالة الاضطرار يفضل ارتداء الكمامة لمنع دخول الهواء المحمل بالغبار للأنف.
تناول أدوية الحساسية
ينصح بتناول أدوية الحساسية تحت استشارة الطبيب، أو استعمال بخاخة الأنف المحتوية على مادة السترويد والتي تقلل من أعراض التهاب الجيوب الأنفية.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
