كيف تحافظ على مناعة الجسم الطبيعية لمواجهة كورونا؟.. استشاري يجيب ( فيديو)

كتب : آية محمود

قالت الدكتورة هالة بدوي، استشاري مناعة ومكافحة العدوى، إنه يجب الحفاظ على مناعة الجسم الطبيعية، من خلال ممارسة التمارين الرياضية والراحة، وتناول الأغذية المفيدة المتوفرة في كل منزل.

وأضافت استشاري المناعة خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، أن الأغذية المفيدة يجب أن تحتوي على كل الفيتامينات التي نحتاجها مثل "السلطة" والذي يحتوي على الطماطم والفلفل بألوانه المختلفة التي تحتوي على فيتامين سي، كما نستطيع الحصول على عنصر الزنك من خلال تناول العدس والبيض واللبن، وفيتامين "د" متوفر في التونة والبيض أيضا.

وحذرت الدكتورة هالة بدوي من الأغذية المضرة، مثل الأغذية الدسمة والمشروبات الغازية، والتي تساعد على أن يكون الدم في الجسم حمضي، وهو ما يساعد على انتشار الفيروسات داخل الجسم.

خبيرة تربوية: "الثانوية العامة طول عمرها بعبع وبلاش نتحجج بكورونا"

قالت الدكتورة عبير عبد القادرمدرس العلوم السلوكية والمتخصصة في تطوير العملية التعليمية، إن الدولة تقوم بمجهود كبير جدا لتأمين طلاب الثانوية العامة خلال امتحانات نهاية العام.

وأضافت خلال حوارها مع الإعلامي محمد موسى، عبر برنامج "خط أحمر" المذاع على فضائية "الحدث اليو م"، أوليا أمور الطلاب يمثلون عبء كبير وضغط على الطلاب ومطالبتهم بتأجيل الامتحانات خاطئة، بداعي الخوف على أبنائهم.

تابعت: "الثانوية العامة على مدار السنوات السابقة تمثل "بعبع" للأسر المصرية، فبلاش نتحجج بفيروس كورونا".