يعد الآيس كريم من أبرز أنواع الحلوى المفضلة في فصل الصيف، حيث يحرص العديد من الأفراد على تناوله لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة، وعلى الجانب الآخر توجد الكثير من الفوائد الصحية المذهلة التي تعود على جسم المرأة من تناول الآيس كريم.
ووفقاً لما جاء في موقع" beliefnet"، أكدت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن تناول الآيس كريم يومياً يساعد في كلاً مما يلي:
- يؤدي تناول الآيس كريم، إلى زيادة الوزن والتغلب على النحافة المفرطة التي تعاني منها الكثير من النساء، كما أن الجسم يحرق السعرات الحراية أكثر عندما يتم تناول أشياء باردة مثل الآيس كريم .
- يساعد تناول الآيس كريم على تحسين فرص إنجاب المرأة، حيث كشفت بعض الدراسات، أن النساء اللائي تناولن الآيس كريم كامل الدسم مرتين أو أكثر في الأسبوع لديهن خطر أقل بنسبة 38 في المائة من العقم المرتبط بالإباضة من النساء اللائي تناولن الآيس كريم كامل الدسم أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
- ينصح بتناول الآيس كريم للحوامل يومياً، حيث يعمل على التغلب على الغثيان في المراحل المبكرة من الحمل، كما يحتوي على الكاليسوم المفيد لصحة الجنين.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
