استغل المصيف.. 5 فوائد صحية لمياه البحر

يعد الذهاب إلي البحر، الشيء المفضل لك للاستمتاع بالإجازة المصيفية، وكذلك التمتع بالشمس، والجلوس على الرمال الدافئة، والسباحة في المياه المالحة.

ولكن هل تعلم أن ماء البحر له العديد من الفوائد الصحية؟.. هذا ما نستعرضه:

- تعمل مياة البحر على مداوات الجروح، إذا كان لديك أي خدوش أو جروح في جسدك فقط أغمر نفسك في البحر، فالماء المالح يعمل على تطهير الجروح ويساعد على سرعه التئامها، ولكن انتبه لأنك ستشعر ببعض "الحرقان".

- تخلصك رمال البحر من الجلد الميت، حيث تعد بمثابة مقشر طبيعي، خذ بعض من الرمال وافرك جسمك به لبشرة أكثر نعومة.

- مياه البحر لديها القدرة على تخليصك من أعراض الأنفلونزا وخصوصا سيلان الأنف.

- مياه البحر والشمس يساعدان على التخلص من الاكتئاب والتوتر ويعملان على الشعور بالاسترخاء.

- مياه البحر هي وسيلة فعالة للتخلص من حب الشباب وتقليل الندبات، فهي طريقة طبيعية للتعامل مع مشاكل حب الشباب.