حتى لا تصاب بجلطة.. تجنب هذه الأطعمة أول أيام العيد

يشتهر عيد الفطر بعدد من الأطعمة، تعتبر من طقوس العيد، حيث يلجأ المصريين إلى الأطعمة المشوية، فى أول أيام العيد، وكذلك تناول الكعك، لكن هذه الأصناف من الأطعمة تزيد من احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية.

الكعك والبسكويت

نظراً لأحتواء هذه الأنواع من المخبوزات على نسبة كبيرة من الدهون والزيوت، التى تؤدي إلى السكتة الدماغية.

الأطعمة المشوية

يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول هذا النوع من الأطعمة فى أول أيام العيد، وتشمل البسطرمة والسجق، لكنها تحتوي على الكثير من المواد الحافظة السيئة مثل نترات الصوديوم التي تسبب تلف الأوعية الدموية.

المشروبات الغازية

يلجأ البعض لهذا النوع من المشروبات للتقليل من الوزن ولكن العلماء أثبتوا أنها من أهم أسباب الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

الأطعمة المحفوظة

تقوم بعض الشركات الخاصة بالمواد الغذائية بإضافة الكثير من المواد المكسبة للطعم واللون كما تضيف مواد أخرى للحفاظ على المواد الغذائية المعلبة وهذه المواد تسبب خطر كبير على صحة الانسان وتؤدي لاصابته بالسكتة الدماغية.