رغم أن العلاقات الحميمية تحتاج إلى مجهود من جانب الرجل، لكن لها العديد من الفوائد الصحية والنفسية للرجال، فهي تعطي السعادة، وتطيل العمر، وتزيد الثقة بالنفس، فممارسة العلاقات الحميمية بشكل متكرر يحصن المناعة للرجل، حيث يرفع مستوى الجلوبولين المناعي والذي يدافع عن جسمك، ويبعد عنك الأمراض.
ومن أبرز فوائدها:
- ممارسة العلاقات الحميمية مرتين على الأقل فى أسبوع تحسن صحة القلب، وتقلل الإصابة بمرض القلب بنسبة النصف تقريباً، مقارنة مع أولئك الذين لم يفعلوا ذلك إلا مرة واحدة في الشهر.
- إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغظ الدم، فإن العلاقة الحميمية تعمل على خفض ضغط الدم في الجسم، كذلك تخفض الكولسترول في الجسم.
- تحسن العلاقة الحميمة الدورة الدموية، حيث تزيد من تدفق الدم إلى دماغك والأعضاء الأخرى من جسمك، فهو يزيد من معدل ضربات القلب والتنفس العميق الذي يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية.
- النشاط والحركة أثناء العلاقة الحميمية يحرق نحو 150 سعرة حرارية في نصف ساعة، أي ما يوازي نصف ساعة من المشي، وهذا يفيد جسمك بطريقة غير عادية.
- كثرة ممارسة العلاقة الحميمة يحد بشكل كبير من خطر سرطان البروستاتا.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
