تعاني العديد من الزوجات بعد عودة أزواجهم من العمل من مود الكآبة، الذى يظهر على الزوج نتيجة مسئوليات العمل وبعض الأعباء الحياتية التي تقع عليه، ونقدم أبرز النصائح البسيطة التي يجب على الزوجة الإستعانة بها بعد رجوع الشريك من العمل لكسر الملل والروتين بينهم ومنها:
- ينبغي على الزوجة أن تشجع الشريك على التنزه بإحدى الحدائق أو مشاهدة بعض الأفلام، أو ممارسة التمارين الرياضية مع رفاقه، مما يساعد على تحسين حالته المزاجية وينعكس بشكل إيجابي على علاقتكما.
- يمكن شراء هدية له وتوصيلها لمكان عمله أو وضعها فى مكتبه الخاص بالمنزل عند عودته.
- لابد من الحرص على عدم إجبار الزوج على التحدث عن المشكلة التى يمر بها، وإذا تحدث يجب علي الزوجة الإنصات الكامل والتفكير معه فى إيجاد بعض الحلول للمشكلة بشكل هادئ ومريح.
- تساعد ممارسة بعض الألعاب والأنشطة الرياضية المفضلة على تهدئة أعصابه، أو طهى الطعام الذى يفضله وتقديمه بشكل رومانسى فى العشاء.
- يعد الدعم المعنوى للزوج من أبرز الحيل السحرية لتوطيد العلاقة بينكم، وذلك من خلال معناقته، و"الطبطبة" عليه لإعطائه رسالة بطريقة غير مباشرة، بأن كل شىء سيكون على مايرام ولن يستمر الوضع المزعج كثيرًا.