وزنك زاد، عبارة كفيلة بقلب حياة فتاة رأسًا على عقب، خصوصًا لو هذه الجملة قيلت لها من قبل شريكها، حينها سيكون تأثيرها اقوى مائة مرة، وهنا تشعر بالخوف الخوف من الفقد والفراق وتخشى أن يتركها ويذهب لأخرى رشيقة، وهنا يصبح قرار خسارة الوزن حاسمًا، لذا نقدم لكي في السطور القادمة طريقة سهلة لخسارة 3 كيلو من وزنك أسبوعيًا:
يعتبر خليط القرفة والعسل مكونان فعالان في زيادة حرق الدهون بالجسم، فضلًا عن مساعدته في إنقاص الوزن بوقت قياسي مقارنة بإتباع نظام رجيم معين، إذا فهو يحد من الشهية ويمنع تشكل الدهون وتراكمها، كما إنه فعال في خسارة بوصة على الأقل من محيط الخصر والأرداف كما يُساهم في تطهير الأمعاء وتليينها.
المكونات وطريقة التحضير
كوب من املاء الساخن يضاف له نصف ملعقة كبيرة من القرفة وملعقة من العسل، مع التحريك جيدًا، يشرب الخليط قبل ثلاثين دقيقة من موعد الفطور، كما أن تناول الخليط بين الوجبات يحد من الشعور بالجوع.
فوائد العسل والقرفة
- يطهر الجسم من البكتيريا، كما يقوي جهاز المناعة.
- يحسن المزاج كما يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
- يقلل نسبة الكوليسترول في الجسم، ويقي القلب والشرايين من مجموعة من الأمراض.
- يُعالج التهابات الجفون والقرنية.
- يقضي على الميكروبات والفطريات والفيروسات؛ لاحتوائه على مضادات حيوية.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
