لمرضي الحساسية والجيوب الأنفية.. نصائح لمواجهه العاصفة الترابية

قامت هيئة الأرصاد الجوية بتحذير المواطنين من تقلبات الطقس، ومن المتوقع التعرض لعاصفة ترابية تجتاح البلاد غدا الخميس، ويعد مرضي الحساسية والجيوب الأنفية من أبرز المتضررين من تقلبات الجو،ولهذا نقدم أبرز النصائح لحماية مرضي حساسية الصدر والجيوب الأنفية من المضاعفات الصحية فى تلك الأثناء ومنها:

- عدم الخروج من المنزل نهائيا.

- في حالة الخروج للأهمية يجب ارتداء كمامة.

- غسل الوجه بماء فاتر باستمرار.

الاستحمام بماء فاتر على مدار اليوم.

- إغلاق نوافذ المنزل جيدا.

- الإكثار من تناول السوائل لتنظيف لترطيب الجهاز التنفسي الأمر الذي يقلل السعال.

- على مرضى حساسية الأنف الاستنشاق باستمرار ويفضل دخول الماء الأنف وإخراجها من الفم لتنظيف الجيوب الأنفية من المخاط مما يقلل من الرشح.

- على مرضى حساسية الصدر استخدام البخاخات مع أدوية موسعة للشعب الهوائية لتجنب الشعور بالاختناق.

- على مرضى حساسية الأنف استخدام بخاخات ومحلول ملح لتنظيف الجيوب الأنفية.