جددي حياتك.. نصائح هامة للتغلب على "الخرس الزوجي"

تعاني العديد من الزوجات من مشكلة الخرس الزوجى، فعلى الرغم من تعايش الزوجين فى منزل واحد معًا، الإ أن ضغوط العمل وانشغالهم الدائم بتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، قد أحدث نوعًا من الملل وعدم التواصل مع بعضهم، ولذلك نقدم أبرز النصائح التي تساعد على التغلب على الخرس الزوجى ومنها:

- لابد من اختيار الوقت المناسب للتحدث مع الشريك حول حقيقة المشاعر بينكم، ويفضل أن يكون فى فترة الإجازة أو الفراغ لديه.

- فى بداية الحديث ينبغى ذكر الأشياء الإيجابية التى كانت بينكما، كي يشعر بالاطمئنان والهدوء، مع إخطار الشريك بمدى الحب بينكم.

- لابد من التحدث بهدوء حول تطور العلاقة للأسوأ فى الفترة الأخيرة، ما تسبب فى انزعاج، مع توضيح بأن هذا قد يتسبب فى تدهور العلاقة بالمستقبل بينكم.

- ينصح بالاستماع جيدا لمبرارت الشريك حول تغيير شعوره أو تصرفاته تجاهك خلال الفترة الماضية.

- لابد من وضع إطار لتجديد هذه العلاقة للأفضل بينكم.

- ينبغى على الزوجين التكيف مع عيوب بعضهم للعيش بشكل أفضل.

- الصبر يعد مفتاح العلاقة الزوجية الناجحة، وحدوث أى تغيير لا يتم الإ بالصبر