يظل الوزن المثالي هو هدف كل فرد، وذلك لما تمثله السمنة من مخاطر صحية وجمالية على الأشخاص، ولهذا نقدم أبرز النصائح التى يقدمها خبراء التغذية للحد من السمنة والوزن الزائد بشكل سريع وهي:
اقرأ ايضا
انفوجراف.. 7 خطوات لنظام غذائى خالى من السمنة والدهون
الاحد 16 ديسمبر 2018 | 08:20 مساءً
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
