يتعرض الإنسان للعديد من الضغوطات؛ بسبب كثرة العمل وأعباء الحياة ومتطلباتها، ومن الممكن أن يتعرض الشخص حينها عندما الضغوط تزداد عليه إلى انهيار عصبي، لذا قدم الدكتور علي عبدالراضي، الأخصائي النفسي لـ"بلدنا اليوم" أعراض الانهيار العصبي..
- صعوبة في التركيز وتذكر المواعيد والأحداث المهمة.
- عدم الاستعداد لبذل أي جهد أو نشاط في الحياة اليومية.
- الشعور بالتوتر الدائم وفقدان الأمل
-كثرة الأفكار الانتحارية أو أفكار حول إيذاء النفس بأي شكل ممكن.
- الشعور بالأرق ليلاً المصاحب للتوتر والتفكير الدائم.
- الشعور بالانطواء الاجتماعي وعدم القدرة على التكيف مع العالم الخارجي.
- اللجوء إلى خلق واقع افتراضي لنفسه أو التوهم بوجود واقع آخر للهروب من تلك الحالة.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وفقدان الثقة بالنفس.
- أحياناً يصاب المريض بحالة من نوبات الهلع المصاحبة لضيق في التنفس وآلام بمنطقة الصدر.
الموضوعات المتعلقة..
” نفسية الشرنوبي” تتخطى المليون مشاهدة في 6 ساعات
«النفسية محتاجة».. كيف صنع اللون نجمً مُتزن ؟
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
