أسرار نجمة بوليوود «كاترينا كيف» للعناية بجمالها!

تتمتع نجمة بوليوود الشهيرة «كاترينا كيف» بجاذبية وجمال طبيعيين، مما جعلها مصدر إلهام للكثيرات من الفتيات، مما جعلهن في بحث دائم عن روتين العناية الخاص بها، ونكشف الأسرار الجمالية لـ كاترينا كيف خلال التقرير التالي.

روتين كاترينا كيف للعناية بالجمال

كاترينا

مكعبات الثلج

تحرص كاترينا كيف على تمرير مكعبات الثلج على وجهها بشكل يومي كل صباح، للتخلص من انتفاخات الوجه وتنشيط الدورة الدموية.

شرب كميات كبيرة من الماء

السر وراء نضارة بشرة كاترينا كيف شرب كميات كبيرة من الماء، حيث تعمل على إزالة السموم من الجسم، والمحافظة على ترطيب الجلد.

ممارسة اليوجا

كاترينا كيف

توزان كاترينا بين ممارسة التمارين الرياضية واليوجا، إذ تساعد على تهدئة العقل وتنقية الروح، وتخليص الجسم من الطاقة السلبية.

تناول أطعمة صحية

لاتتبع كاترينا نظام غذائي معين، لكنها حريصة على تناول وجبات صحية خفيفة مكونة من الخضروات والفاكهة.

استعمال المنتجات الطبيعية

تستعمل كاترينا المنتجات الطبيعية للعناية بجمال شعرها وبشرتها، وتحرص على وضع حمامات زيت خاصة بالشعر مرتين على الأقل في الأسبوع.