تفصلنا أيام قليلة على انتهاء فصل الصيف بأجوائه الحارة، ويحل الخريف الذي يحمل بعضا من ملامح الشتاء بنسماته الباردة والانخفاض الملحوظ بدرجات الحرارة، لكن لدى الدكتورة مها العطار خبيرة علم الطاقة والمكان رأي آخر، إذ تقدم مجموعة من النصائح لتفادي اكتئاب فصل الخريف وجذب الطاقة السفلية للجسم.
نصائح خبيرة علم الطاقة والمكان
الخريف
وقالت مها العطار عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك:« يبدأ فصل الخريف وتبدأ تيارات الهواء فيحدث الخلل في جسم الإنسان لأن الرياح مسببة للأمراض، فيجب الانتباه من ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺑﺎﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻠﻖ ،ﺍﻧﺘﺒﻬﻮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ﻣﻔﺘﻮحة لانها ﺗﺨﻞ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻭﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ».
الخريف في الطب القديم
الخريف
عُرف في الطب القديم أن هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزلة والكآبة، ولتفادي كل ذلك توجه خبيرة علم الطاقة بمجموعة من النصائح وهي:« اغلق على نفسك ليلا ولا تنام ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻨﺠﻮﻡ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺴنة في أوقات التخييم حيث ﻳﺪﺧﻞ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻃﺎﻗة ﺟﺬﺏ ﺳﻔلية ﺗﺴﻤﻰ ﺻﻔﻴﺮ وهي من ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻔﺮ ﻭﻫﻲ ﻣﻀﺮة ﺟﺪﺍ ﻟﻠﺠﺴﻢ»، وفيما يتعلق بالشعور بالاكتئاب فهي مرتبطة بتغير فصول السنة فقط.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
