يعد الموز من الفواكه اللذيذة المغذية الذي يعشقه الكثير مليء بالبوتاسيوم ويمكن الاستمتاع بها في كل شيء من العصائر إلى الخبز ولكن هناك فوائد أخرى لقشر الموز ورغم ذلك يتم التخلص منها.
وكشفت دراسة حديثة أنه إذا تم نزع قشور الموز وتجفيفها وطحنها إلى دقيق، فيمكن تحويلها إلى منتجات مخبوزة ذات مذاق لطيف، إن لم يكن أفضل من المنتجات القائمة على القمح.
وعندما تم اختبار طعم منتجات تجاربهم، أفاد المستهلكون أنهم كانوا سعداء بالنكهات تماما وستحصل على مساعدة سخية من المعادن والعناصر الغذائية المقاومة للسرطان، وفق (المرصد).
ووجدت دراسة أجريت عام 2016 أن استبدال ما يصل إلى 10% من دقيق القمح بدقيق قشر الموز يمكن أن يثري الخبز المخبوز بمحتويات عالية من البروتين والكربوهيدرات والدهون.
ولا يعتبر تناول قشر هذه الفاكهة مجرد خيار صحي، بل يمكن أن يساعد في تقليل هدر الطعام فحوالي 40% من وزن الموز في قشرته، وفي معظم الأحيان، يتم التخلص من هذا القشرة المليئة بالمغذيات، ويمكن لقشور الموز إطالة العمر الافتراضي لبعض المنتجات، لأن لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
