نشر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، منشور جديد عبر صفحته الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".
وقال هاني الناظر انه يجب ان نرتدي الملابس القطنية فاتحة اللون في أيام الصيف شديدة الحرارة، موضحاً انها لا تحتفظ بالحرارة و بالتالي تقلل من غزارة العرق وتمنع الإصابة بحمو النيل والامراض الفطرية الجلدية.
وأوضح استشاري الأمراض الجلدية انه يجب عدم البقاء في الشمس أثناء فترة الظهيرة فترات طويلة دون حماية للجلد، لأن طبيعة الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس في هذا التوقيت تسبب التهابات وحروق للجلد وتترك أثاراً قد يصعب علاجها.
وتابع انه يمكننا الحصول علي فيتامين "د" من تعريض الجلد للشمس خلال الـ 3 ساعات بعد الشروق صباحاً، أو الـ 3 ساعات قبل الغروب عصراً، لأن طبيعة أشعة الشمس فوق البنفسجية في هذه الأوقات من النوع المفيد للجلد ولايسبب حروق.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
