تعرف على الأطعمة التي تجعل بشرتك فضل بشرة صحية

يرغب الكثير منا في الحصول على بشرة متوهجة مثالية دون أي مخالفات من حب الشباب أو علامات تقدم سن البشرة ، لذلك من المهم أن نفهم أن البشرة الصحية والطعام الجيد لهما علاقة مباشرة ببعضهما البعض، بجانب استخدام بعض الزيوت التي تساعد في الحصول على بشرة جميلة وصافية، بعيدًا عن المنتجات التي تستخدمها على بشرتك وتكون باهظة الثمن، فإنها لا يمكن أن تمنحك النتيجة المرجوة، إلا إذا لم تتناول طعامًا صحيًا.

هناك العديد من العوامل المسؤولة عن عدم إعطاء بشرتك الاهتمام الذي تستحقه، فبالرغم من تطبيق الروتين اليومي للعناية بالبشرة ولكن بشرتنا تحتاج بالتأكيد إلى بعض التدليل الإضافي وزيوت الوجه هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك، إذا كنت من الأشخاص الذين غالبًا ما يواجهون مشاكل مع البشرة الجافة وخصوصاً في فصل الشتاء، فقد حان الوقت للبدء بالعناية بالبشرة عن طريق استخدام زيوت الوجه، وهي مشبعة بخصائص مغذية ومرطبة تمنح الترطيب من الداخل، تتغلغل زيوت الوجه في عمق المسام وتعمل بشكل فعال لمنع الجفاف.

زيت Nourish Mantra 8 في 1 زيت مجدد للوجه

البشرة المغذية هي ما نريده جميعًا وزيوت الوجه هي إحدى الطرق لتحقيق ذلك ببساطة. غني بالزيوت المغذية الطبيعية، زيت الوجه هذا من Nourish Mantra يساعد في ترطيب البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة والبقع العمرية وعلامات إجهاد الجلد للحصول على بشرة مشدودة وأكثر شبابًا. لديه تطبيق فائق النعومة لسهولة الاستخدام.

الأحماض الدهنية العضوية والفيتامينات الغنية بزيت الوجه

غني بخصائص زيت بذور التوت الأحمر، هذا الزيت غني بفيتامين أ و هـ ، مضادات الأكسدة، أوميغا 3 و 6 ، التي تحمي بشرتك في النهاية وتحسن مرونتها. كما أنه يساعد على تقليل علامات الشيخوخة الظاهرة ويحتوي على عامل حماية طبيعي. يحمي ويصلح بشرتك من التلوث والأشعة فوق البنفسجية أيضًا.

قولي وداعا للبشرة الجافة والمتقشرة مع هذا الزيت المذهل من Aroma Magic. إنه مزيج من زيت نواة المشمش والزيوت الأساسية من إبرة الراعي وخشب الصندل والياسمين والبرتقال. إنها طريقة رائعة لتغذية وترطيب بشرتك بعمق وتساعد في إعطاء بشرة متوهجة ونضرة.

زيت Kimirica Squalane

المنتج متعدد الأغراض بمثابة صفقة مثالية لكل متعصب للجمال. زيت الوجه هذا من Kimrica هو زيت مرطب بقاعدة شبيهة بالماء، وله نسيج خفيف الوزن للغاية ولا يشعر بثقله على الجلد. يساعد في تقليل الاحمرار والتورم ويعادل الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

زيت خادي أملا الهندي لتطويل الشعر

دائمًا ما يكون الزيت ذو الجودة الأيروفيدية أمرًا ضروريًا في مجموعة أدوات التجميل لدينا. يحتوي هذا الزيت على خصائص مبردة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. كما أنه يساعد في تفتيح الهالات السوداء والتصبغ. يرطب ويغذي البشرة ويمنحك توهجًا متألقًا.

الجوز لصحة البشرة .

الجوز غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ب ، مما يساعدك على الحصول على بشرة رائعة. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يرطب البشرة بشكل مكثف ويعزز إنتاج الكولاجين للحفاظ على البشرة أكثر شبابًا. كما أن لديها القدرة على حماية الجلد من مشاكل مثل أضرار أشعة الشمس والأوساخ والتلوث وما إلى ذلك.

الطماطم لبشرة صحية

يمكن أن يساعدك تناول الطماطم في تقليل وإزالة حب الشباب. إنها مليئة بمضادات الأكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين أ وهما من مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات التي تسبب حب الشباب. علاوة على ذلك قد تساعد أيضًا في تقليل كمية الجذور الضارة بالخلايا في الجسم، مما يساعدك في الحصول على بشرة صحية وشابة.

البطيخ للبشرة الصحية

مليء بفيتامين سي، يساعد البطيخ في إنتاج الكولاجين الذي يحتاجه الجسم ، وبالتالي يساعد في بناء الخلايا وعمل المناعة. من المعروف أن فيتامين سي يساعد في تعزيز صحة الجلد وتقليل مخاطر التلف المرتبط بالعمر. لذلك ، يعتبر البطيخ الفاكهة المثالية بالنسبة لك إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة متوهجة، حيث أن مذاقه جيد بنفس الدرجة.