قالت الفنانة ألفت عمر، إنها تحب القراءة جدا وممارسة العديد من الألعاب من بينها السباحة والفروسية والجيم، مضيفة:" غرقت زمان وأنا صغيرة فكان عندي فوبيا فولدت عندي تحدي لتعلم الفروسية وفي علم الطاقة ممكن لو حد عنده عقدة يقدر يعالجها بالتحدي".
وأضافت ألفت عمر خلال مشاركتها في برنامج "هي وهما" الذي تقدمه الإعلامية أميرة عبيد على قناة الحدث اليوم، دخلت في مشروعين تجاريين خارج الوسط الفني ولكنهما سرعان ما فشلت في إدارتهما، مضيفة: "أنا مش شاطرة في الأرقام والحسابات في إدارة المشروعات ولكن عندي إبداع".
تابعت الفنانة ألفت عمر، "دخلت شراكة في محل كوزماتكس مع أختي وزوجها وفشل بعد 3 سنوات، ومشروع تاني براند مجوهرات"، مضيفة: "أنا بيتوتية جدا وبحب المرح.. فأنا بقعد تلتين الأسبوع في البيت وبحب السفر والهزار والخروجات ولكن كل ما الإنسان بيشيل مسئوليات أكتر أدائه في المرح بيكون مختلف".
ألفت عمر، ممثلة مصرية، ولدت 15 أكتوبر 1982، وتخرجت من كلية الحقوق، إلا أن عشقها للتمثيل جعلها لا تعمل في مجال المحاماة واتجهت للتمثيل وكان أول أعمالها الفنية في مسلسل نسر الشرق عام 1997.
قدمت عدد كبير من الأعمال الفنية بين مسلسلات تلفزيونية وإذاعية وأفلام، أبرزها ولاد ناس وأستاذ ورئيس قسم وأريد حلا وقلب الدنيا واحنا الطلبة اختفاء سعيد مهران وغيرها من الأعمال المهمة.