5 مكملات طبيعية تساهم في رفع ضغط الدم.. تعرف عليها

كشفت هيئة الخدمات الصحية الوطنية، عن خمسة مكملات “طبيعية” يمكنها رفع مؤشر ضغط الدم.

وبحسب “روسيا اليوم”، تضم هذه المكملات العشبية التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم أو أدوية ضغط الدم ما يلي:

• زهرة العطاس.

• الإيفيدرا (ما هوانغ).

• جينسنغ (Panax quinquefolius وPanax ginseng).

• Guarana (باولينيا كوبانا).

• عرق السوس (Glycyrrhiza glabra).

وتحذر من أن “المكملات العشبية ليست بالضرورة آمنة لمجرد أنها طبيعية”، وقد تحتاج إلى تجنب المكملات التي ترفع ضغط الدم أو تتداخل مع أدوية ضغط الدم.