قال الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، إن الموجة الرابعة لفيروس كورونا بدأت مبكرا عن موعدها، مشيرا إلى أن التهاون الشديد الفترة السابقة كان سببا في هذه البداية المبكرة.
وأضاف الناظر في منشور على موقع فيسبوك "على كل حال دعونا لا نبكي علي اللبن المسكوب ونفكر معا ماذا نفعل الفترة القادمة لمواجهة هذه الموجة لكي نقلل إلاصابات باذن الله.
وإشار إلى أن خطوات المواجهة هي الكمامة فلازالت هي خط الدفاع الأول، وثانيا نحرص على مسافة متباعدة بيننا وبين الآخرين.
وأكد الناظر ضرورة التهوية الجيدة دائما لنوافذ المكاتب والموصلات وغيرها والعودة لعدم المصافحة بالأيدي تماما وعدم تناول ماكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع وعدم مشاركة الآخرين أواني الطعام والشراب.
وشدد على ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل يوميا ورفع مناعتنا بالإكثار من شرب المياه وتناول معلقة عسل نحل صباحا وعلي مرضي السكر مراعاة ضبطه وعلينا الحرص علي تناول طبق السلاطة الخضراء يوميا وتناول البرتقال والجوافة وممارسة رياضة المشي.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
