روشتة طبية للتغلب على تشقق الشفاه في الشتاء

نجد أن العوامل الجوية تؤثر بشكل كبير علي البشرة، وخاصة "جفاف الشفاه" التي لا ترتبط بفصل الشتاء فقط، ونستعرض طرق بسيطة لمواجهة جفاف وتشقق الشفاه ومن أبرزها استعمال مستحضرات العناية، كبلسم الشفاه، المحتوية على مواد فعالة تعمل على ترطيب الشفاه وتمنحها ملمساً مخملياً، مثل عسل النحل وشمع النحل وزبدة الشيا وزيت الزيتون وحمض الهيالورونيك.

ونصح خبراء تجميل باستعمال مستحضرات خالية من المواد، التي تتسبب في تهيج بشرة الشفاه، مثل المواد الحافظة والمواد العطرية والزيوت المعدنية والسيليكون.

أسباب تشقق الشفاه إلي عدة عوامل:

الطقس الشتوي:

خلال موسم الشتاء والصقيع، تزداد احتمالات الاصابة بتشقق الشفتين؛ بسبب نقص الرطوبة في الهواء خلال أشهر الشتاء.

عدم وجود طبقة حماية:

عدم حماية الشفاه يمكن أن يتركها بلا شك معرضة للعوامل الخارجية القاسية التي تسبب التشقق. حتى لو كنتِ لا تحبين الماكياج يجب أن توضع حماية مرطبة ولطيفة على الشفاه تحتوي على عامل مضاد لاشعة الشمس الضارة والعوامل الاخرى، استخدمي مرطب شفاف غني ويحتوي على حماية كل يوم.

معجون الأسنان أو أحمر الشفاه:

أكثر معاجين الأسنان تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم، وهي المذنب الاول المسبب لتشقق الشفتين أو تهيج الجلد. لذلك، عند شراء معجون الأسنان حاولي تجنب هذه المادة، كذلك الامر بالنسبة لأحمر الشفاه، فهو يحتوي على غالات البروبيل، التي تسبب جفاف الشفاه أيضا.لعق الشفاه: لعق شفتيك يضيف رطوبة مؤقتة لهما - ولكن، بمجرد تبخر اللعاب تتبخر معه رطوبة شفتيك. لذلك، لعق الشفتين في الواقع يجعل الشفاه أكثر جفافا بدلا من الترطيب.

الجفاف:

على عكس جلدك، لا تحتوي الشفتين على غدد دهنية الامر الذي يجعلها عرضة للتشقق بسهولة جدا. يمكن للشفاه الجافة أو المشقوقة أن تكون مؤشرا كبيرا على الجفاف، لذا يجب التأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.التنفس عن طريق الفم: التنفس عن طريق الفم يسبب مرور الهواء لتمرير باستمرار على شفتيك الامر الذي يسبب الجفاف لهما، لذلك حاول قدر الامكان اغلاق شفتيك والتنفس عن طريق الانف فقط.الكثير من الفواكه والفيتامينات: بالرغم من أن تناول الفواكه والعصائر والفيتامينات من العادات الصحية الجيدة إلا أن الافراط في تناولها يمكن أن يسبب جفاف الشفتين وتهيجها. وكذلك استهلاك الكثير من فيتامين (أ). ولمواجهة الجفاف، ينصح خبراء الصحة والجمال باستعمال قلم عناية ذي معامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويحتوي على مواد فعالة تساعد على التئام التشققات مثل ديكسابانثينول.ومن المهم جدًا الإكثار من شرب السوائل خلال الصيف، بمعدل لا يقل عن لترين يوميًا، ومن الأفضل شرب المياه المعدنية، والشاي غير المحلى بالسكر والحليب الرائب.كما يمكن ترطيب الشفاه بواسطة مزيج العسل الأبيض والحليب الرائب، حيث يتميز العسل بتأثير مطهر ومهدىء، في حين يتميز الحليب بتأثير مرطب.ومن ناحية أخرى، فقد توجد أسباب أخرى لجفاف الشفاه وتشققها، تعود إلى نقص الفيتامينات والمعادن، لاسيما فيتامين B2 والحديد، وهو ما يمكن مواجهته من خلال التغذية الصحية والمتوازنة، كالأسماك واللحوم والحليب.

اسباب ومعالجة «جفاف الشفاه»

بطريقة طبيعية.. علاج تجاعيد البشرة