تمريض حلوان تقدم ١٤ نصيحة لمرضى السكتة الدماغية في رمضان

قدمت كلية التمريض بجامعة حلوان، نصائح عن كيفية الصيام لمرضى السكتة الدماغية، وذلك في إطار حملتها التوعوية الصحية خلال شهر رمضان المبارك والتي تقدم فيها النصائح الطبية للصائمين، تحت رعاية الدكتور ماجد نجم رئيس الجامعة و الدكتورة صفاء صلاح عميد الكلية .

أوضحت الدكتورة صفاء صلاح، أن كلية التمريض تسعى من خلال هذه الحملة التوعوية، لتقديم من نصائح تخدم صحة الفرد والمجتمع خلال شهر رمضان المبارك .

قالت الدكتورة إيناس ابراهيم السيد المدرس بالكلية التمريض، إنه مع حلول شهر رمضان تكثر الأسئلة حول قدرة البعض على الصوم ومن بينهم أولئك الذين أصيبوا بسكتة دماغية.

وأوضحت، أن السكتة الدماغية، تحدث عندما يتوقف أو يتعرقل بشدة تدفق الدم إلى أحد أجزاء الدماغ، مما يحرم أنسجة المخ من الأكسجين الضروري جدا ومواد التغذية الحيوية الأخرى.

ومن جراء ذلك، تتعرض خلايا المخ للموت خلال دقائق قليلة.

في حال أصيب المريض بجلطة دماغية ، يوصى بما يلي:

1- الإمتناع عن الصيام خلال السنة الأولى التي تلي السكتة الدماغية.

2-بعد مرور هذه السنة، يجب على المريض مراجعة الطبيب المعالج الذي يكون ملماً بوضع المريض الحالي لتعديل مواعيد تناول الأدوية و مراجعة إمكانية الصيام.

3- فى حالة سماح الطبيب بالصيام يجب مراعاة عدم المبالغة في تناول الطعام عند وجبة السحور ووجبة الإفطار في حال الصيام.

4- ينبغي تجنب الأطعمة الدهنية والمقالى

5- يوصى بتجنب الأطعمة الغنية بالملح.

6- يوصى بعدم الإكثار من الكربوهيدرات والسكريات البسيطة.

7- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.

8- تناول اللحوم الخالية من الدهون، وكذلك طهوها دون استخدام الدهون المشبعة والمتحولة.

9- تجنب تناول الدهون المشبعة والمتحولة مثل الزيوت المهدرجة جزئياً.

10- تناول وجبتين من السمك في الأسبوع على الأقل.

11- تناول الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف كالفواكه والخضار.

12- خلال فترة الإفطار تناول الأطعمة الغنية بالمياه والاهتمام بشرب كميات كافية من السوائل باختلاف مصادرها، لتجنب التعرض للجفاف ولزوجة الدم والحرص على السيطرة على السبب الذي أدى لتكون الجلطة.

13- يجب اذا شعر المريض في أثناء صيامه بأعراض قصور الدورة الدموية، كالتعرض للدوخة، أو الزغللة، أو برودة الأطراف، والتوهان، وعدم التركيز، فهنا يُنصح بكسر الصيام مع استشارة الطبيب المعالج.

14- يجب توخى الحذر من صيام كبار السن، خاصة الذين تعدوا الـ70 عامًا، لأنهم أكثر عرضة للجفاف والتعرض لجلطة، خاصة إذا كان لديهم تاريخ مسبق لتكوين جلطة وهنا يؤكد أن إفطارهم يكون أكثر امان للحفاظ على صحتهم.

اقرا ايضا...

بالتفاصيل.. أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 13 مايو

تحرص جريدة بلدنا اليوم علي تقديم خدمة لقرائها بنشر أسعار الدواجن، والتي شهدت استقرار في مستهل تعاملات اليوم الأربعاء 13 مايو 2020.

أسعار الدواجن اليوم

سجلت أسعار الدواجن البيضاء اليوم ما بين 29 و30 جنيها للكيلو، وبلغ لحم الدواجن الحمراء "الساسو" سعرا يتراوح ما بين 37 و38 جنيها، أما سعر كيلو الدواجن البلدى فيصل إلى 40 جنيها.

وتراوح سعر الكتكوت الأبيض ما بين 9.50 جنيه إلى 13 جنيها، وسجل الكتكوت الأحمر "ساسو" نحو 6 جنيهات، والكتكوت البلدي نحو 5 جنيهات ويتراوح سعر كتكتوت السمان ما بين 2.25 لـ 6 جنيهات.

وسجل البيض الأبيض والبيض الأحمر سعرا يتراوح ما بين 29 و30 جنيها، أما كرتونة البيض البلدى بـ 37.50 جنيه وسجل لحم الأرانب سعرا يتراوح ما بين 43 لـ 41 جنيها، بينما سجلت أسعار البط المسكوفي 14 جنيها والمولر "عمر يوم" سعر ١٨و19 جنيها، والبط البكينى 7 جنيهات.

وسجل الكتكوت الرومى عمر يوم 17 جنيها، والكتكوت الرومى الأسمر عمر شهر 34 جنيها، والكتكوت الرومى البرونزى عمر يوم 17 جنيها.

الجدير بالذكر ، أن الإنتاج المحلي من الثروة الداجنة يصل إلى نحو مليار و100 مليون دجاجة سنويا، ومصر تعد على أبواب الاكتفاء الذاتي من الثروة الداجنة، بعدما أخذ الاستيراد في التراجع ووصلنا إلى نسبة اكتفاء 99% تقريبا.

اقرا ايضا...

وفاة محامي أثناء البث المباشر على الـ فيسبوك "فيديو"