لمرضى السكر.. نصائح للحماية من الإصابة بفيروس "كورونا"

يواجه مرضي السكري الخطر الأكبر حال الإصابة بفيروس كورونا المستجد، حيث يواجهون مخاطر المضاعفات الناتجة عنه بشكل أكبر من غيرهم، لذلك قدم المختصون نصائحهم لمرضى السكر حتى لا يكونوا عرضه، للعدوى بوباء كورونا، وذلك من خلال غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات خلال اليوم.

وتابع المتخصصون أن تطهير الأسطح الملوثة هام جدا، وتجنب ملامستها، لا خروج لمريض السكر بدون كمامة، والتباعد الإجتماعي بحيث لا تقل المسافة عن مترين.

وأضاف المتخصصون بأن على مريض السكر أن يقوم بتخزين كميات من الأنسولين، وأجهزة فحص السكر، الاستمرار في العلاج، وترطيب الجسم مع فحص السكر بانتظام منهين حديثهم بان الرعاية الذاتية لها أولوية.

كما نشر موقع "ذا صن" 7 علامات رئيسية لاحتمال الإصابة بالسكري النوع 2، للكشف المبكر واتخاذ الإجراءات اللازمة، وتتضمن هذه العلامات:

1- التبول أكثر من المعتاد:

يعد الذهاب إلى المرحاض أكثر من الطبيعى، هي علامة تؤكد على الحالة مصابة بمرض السكرى 2، لأنه مع وجود مستويات عالية من السكر في الدم، يحاول الإنسان إفرازها من الجسم عبر البول، و بعد فترة طويلة يصبح البنكرياس، الذي ينتج الأنسولين، متعبا لدرجة أنه لم يعد بإمكانه إنتاج كمية كافية من الأنسولين.

2- الشعور بالعطش طوال الوقت:

و يعتبر ايضا من العلامات الشائعة على وجود المرض، هى الشعور بالعطش وذلك لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم، يؤدي إلى الجفاف، وقد يمنع الجسم من امتصاص الماء.

3- الشعور بالركود والتعب:

يشعر مريض السكرى بالتعب أو السكون في بعض الأحيان، وقد يكون ذلك بسبب وجود مستويات عالية جدا أو منخفضة جدا من سكر الدم، ويكون ذلك نتيجة لخلل في التوازن بين مستوى السكر في الدم لدى الفرد، وكمية أو فعالية الدورة الدموية للأنسولين.

وإذا شعرت بالتعب أثناء النهار، على الرغم من أنك نمت جيدا، فقد يكون ذلك نتيجة لمستويات السكر المرتفعة أو المنخفضة.

4- فقدان الوزن دون مبرر:

كما يعتبر فقد الوزن علامة تحذير للإصابة بمرض السكري، لأنه يمنع الأنسولين غير الكافي الجسم من نقل الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم، لاستخدامه كطاقة.

وعندما يحدث هذا، يبدأ الجسم في حرق الدهون للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى انخفاض في الوزن الكلي للجسم.

وغالبا ما يلاحظ وجود فقدان غير متوقع للوزن لدى الأشخاص قبل تشخيص داء السكري النوع 1، ولكنه قد يؤثر أيضا على المصابين بداء السكري النوع 2.

5- الحكة التناسلية:

كما يسبب مرض السكري النوع 2 حكة شديدة وغير مريحة حول العضو الذكري أو المهبل لدى النساء، كما يقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوى.

ويمكن أن يؤدي مرض السكري أيضا إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز في البول- وهو مكان مناسب للغاية تزدهر البكتيريا.

6- شفاء الجروح بعد فترة طويلة:

عند إصابة مريض السكرى 2 بالجروح أو القروح، قد تستغرق أكثر من بضعة أسابيع للشفاء، إلى مرض السكري.

ويمكن لمستويات عالية من السكر في الدم الناجمة عن مرض السكري، مع مرور الوقت، أن تؤثر على الأعصاب (الاعتلال العصبي) وتؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، ما يجعل من الصعب على الدم - اللازم لترميم الجلد - الوصول إلى مناطق الجسم المتضررة من القروح أو الجروح.

7- عدم وضوح الرؤية:

أعلن بعض خبراء الصحة إن مرض السكري، يعد السبب الرئيس لفقدان الرؤية، بين البالغين من عمر 20 إلى 74 عاما.

وإذا ترك المرض دون علاج، فبإمكانه تغيير الدم في الأوعية الدموية في شبكية العين، ما قد يؤدي إلى تسربها وتسبب حالة تعرف باسم اعتلال الشبكية السكري، وهو السبب الأكثر شيوعا لفقدان البصر بين المصابين.

وفي إطار ذلك، قد أجرت المؤسسة الخيرية دراسة تكشف أن هناك ما يقرب من مليون شخص، يعيشون في حالة مرضية تهدد حياتهم، ولا يعرفون أنهم مصابون بها لعدم تشخيص المرض.

احذر.. 7 علامات للإصابة بمرض "السكري 2"

طرق علاج انتفاخ البطن في شهر رمضان