27 معلومة.. إرشادات وقائية لمخالطة حالة مصابة بكورونا ( فيديو)

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية ، أمس، عن تسجيل 30 حالة جديدة وبذلك يرتفع عدد المصابين إلى 196 حالة، بالإضافة إلى تسجيل حالتي وفاة جديدتين، وفرض الحجر الصحي على حوالي 300 شخص من أهل محافظة الدقهلية كإجراء احترازي ووقائي لمواجهة الفيروس.

وفي إطار ذلك، نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي مقطع فيديو انفوجرافيك، عن الإرشادات الوقائية للشخص مخالط لحالة مؤكدة للإصابة بـ فيروس كورونا "covid-19"، أثناء العزل المنزلي.

وكان يتناول الفيديو عددًا من النصائح و الأرشادات التي ينبغي على جميع الأشخاص اتباعها، وتتضمن:

1- الإرشادات التالية يتم تنفيذها لمدة 14 يوم.

2-عليك الالتزام بعدم الخروج من المنزل طوال فترة العزل الذاتي المقررة.

3-تجنب الأنشطة مع الحد من الانتقال من المكان المخصص للعزل، إلى مكان آخر والتأكد من أن المساحة المشتركة (مثل المطبخ و الحمامات) جيدة التهوية.

4-إبقاء النوافذ مفتوحة.

5-خصص مكان منعزل بالمنزل، كغرفة مغلقة مرتبة نظيفة جيدة التهوية و تجنب جميع الزيارات.

6-يجب عليك ارتداء كمامة تناسب الوجه خاصة عند المخالطة و التخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق، والقائه بسلة المهملات.

7-أثناء العطس أو الكحة، غط الأنف والفم بمنديل ورقي، ثم تخلص بوضعه داخل كيس مغلق والقائه بسلة المهملات، واغسل يديك فورا بالماء والصابون.

8-غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو قم يتنظيف يديك بمطهر كحولي.

9-عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف.

10-قم بارتداء الكمامة بشكل صحيح، وتناول وجبات الطعام بشكل منفضل عن أفراد الأسرة والحفاظ على مسافة 2 متر على الأقل من أفراد الأسرة.

11-احرص على الراحة، وحافظ على نظام غذائي متوازن دون الدهون و الزيت و السكر.

12-اشرب الماء الدافئ بدلا م المشروبات الباردة.

13-تجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام غير المناسب للمضادات الحيوية.

14-راقب درجة حرارتك كل 8 ساعات.

15-إذا حدث أى عرض من الأعراض التالية لك أو لأى فرد من افراد الأسرة استشر الطبيب او اتصل بالخط الساخن(105):صعوبة فى التنفس ( بما في ذلك زيادة ضيق الصدر و الاختناق وضيق التنفس بعد الأنشطة)، اضطرابات الوعى، الإسهال، اى ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

16-إذا استدعى الأمر التوجه إلى المستشفى، حافظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة والمزدحمة قدر الإمكان.

17-يجب على أفراد الأسرة البقاء في غرفة غير غرفة الشخص الخاظع للعزل الذاتي المنزلى قدر الامكان، والبقاء على بعد مترين على الأقل في حالة ضرورة الاختلاط.

18-يجب على باقي أفراد الأسرة استخدام غرفة منفصلة للنوم وحمام منفصا إذا كان ذلك متاحا.

19-منع الزوار الذين ليس لهم حاجة أساسية ليكونوا في المنزل.

20-قم بارتداء الكمامة الطبية عندما تكون بالقرب من الشخص المعزول( على سيبل المثال عند دخول غرفته), والتخلص منها بعد الاستخدام بوضعها داخل كيس مغلق والقائها بسلة المهملات.

21-أثناء العطس أو الكحة، غط الأنف و الفم بمنديل ورقي ثم تخلص منه بوضعه داخل كيس مغلق والقائه بسلة المهملات واغسل يديك فورا.

22-غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو قم بتنظيف يديك بمطهر كحولي.

23-تجنب لمس العين والأنف والفم بأيدى غير مغسولة.

24-عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق والأكواب أو المناشف أو الفراش أو الملابس مع الشخص المعزول وبعد استخدام هذه الأدوات يجب غسلها جيدا بالماء والصابون مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء الغسل.

25-تنظيف جميع الأسطح التي يتم لمسها كثيرا مثل اجهزة الكمبيوتر المشتركة، قبضات الأبواب الهواتف المنزلية، تجهيزات الحمام، الطاولات بجانب السرير مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية.

26-التأكد من أن المساحات المشتركة في المنزل بها تهوية جيدة.

27-تجنب الاختلاط قدر الأمكان والتجمعات وتقليل وقت الإقامة في الأماكن المزدحمة أقصر وقت ممكن.

صدمة.. تعرف على عقوبة من يخالف الحجر المنزلي

للحماية من "كورونا".. كيف تكتشف الكحول السليم؟

بعد "توم هانكس".. إصابة فنانة عالمية بفيروس كورونا

تطلب الدعم.. سر عدم ظهور كورونا في ليبيا

بعد وقف جميع الأنشطة التجارية.. زيادة 70% في استخدام الإنترنت

تعرف على طريقة وضع "مكياج كورونا"!

شاهد شاب يتعرض للضرب بسبب "كورونا"!