هاني الناظر يُحذر المواطنين من طقس الأسبوع المقبل

أعلن الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، عن تعرض مصر خلال الأيام المقبلة ولمدة أسبوع لموجة طقس شديدة الحرارة على مستوى الجمهورية، مُشيرًا إلى بعض النصائح التي لأبد أن يتخذها جميع المواطنين في عين الأعتبار لتجنب الإصابة بأي مرض.

وأكد "الناظر"، خلال صفحته الرسمية على مواقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك"، على أنه لأبد من أرتداء الملابس القطنية ذات اللون الأبيض أو الألوان الفاتحة، مع ضرورة حماية الرأس أثناء السير تحت أشعة الشمس، كما أنه لأبد من أستخدام كريمات واقية من الشمس علي أن تجدد كل ساعتين.

وأوضح رئيس المركز القومي للبحوث السابق، أن الإستحمام مرتين يوميًا بماء بارد وليس فاتر ولا دافئ مع استخدام صابون الجلسرين، يساعد على الإحساس بالإنتعاش لأطول فترة ممكنة، كما أكد على ضرورة الإكثار من شرب المياه في حدود ثلاثة لتر ماء موزعة علي الاربعة وعشرين ساعة.

كما طالب المواطنين من كثرة تناول السلاطات الخضراء، وكذلك الفواكه الطبيعية بدل الحلويات المسكرة، والحرص علي تناول الخيار، كما يمكن ترطيب جفاف الجلد بالفازلين، بالإضافة إلى الحرص علي تهوية القدمين والتجفيف دائما بين الاصابع.

السيسي يوجه رسالة لأهالي الطلاب الملتحقين بالجامعات الأهلية

"سياحة البرلمان" تزف بشرى سارة للكافتيريات ومتاحف الجمهورية