البيان الإماراتية تعطي 18 نصيحة طبية ذهبية لحجاج بيت الله الحرام

قامت صحيفة "البيان" الإماراتية اليوم الاثنين بإعطاء حجاج بيت الله الحرام 18 نصيحة طبية ذهبية لحمايتهم من خطر التعرض للأمراض والالتهابات وخاصة المعدية في موسم الحج.

وقالت الصحيفة الإماراتية إن تلك النصائح جاءت كما يلي:

1 ــ التأكد من أخذ التطعيمات واللقاحات الطبية

2 ــ زيادة اللياقة البدنية والمشي

3 ــ مراجعة طبيب الأسنان

4 ــ الاهتمام بالنظافة تفاديا للالتهابات

5 ــ الإكثار من السوائل والمشروبات الباردة

6 ــ تبليل الجسم والرأس والأطراف

7 ــ ملابس خفيفة تناسب الأجواء الحارة

8 ــ الإكثار من الفواكه الطازجة

9 ــ تجنب التعرض للحر الشديد

10 ــ تجنب الطواف وقت الظهيرة

11 ــ تفادي الأغذية المكشوفة

12 ــ تجنب أكل اللحوم غير المطبوخة

13 ــ حمل بطاقة التشخيص الطبي

14 ــ أخذ كمية كافية من الأدوية

15 ــ لبس أحذية طبية مريحة

16 ــ مراجعة البعثات في حالات الطوارئ

17 ــ استشارة الطبيب ومراجعة المراكز الطبية

18 ــ حمل بطاقة فيها أرقام المستشفيات

وكانت قد أعلنت 20 دولة أن أول أيام العيد والاحتفال به سيكون يوم الأحد 11 من أغسطس الجاري من بينهم المملكة العربية السعودية ومصر، فيما أعلن المرجع الشيعي الأعلى في العراق علي السيستاني أن العيد يوم الاثنين، وستحتفل دولتان رسميا بأول أيام العيد يوم الاثنين 12 أغسطس، وهما سلطنة عمان والمغرب.