احذر من الامتناع عن تناول وجبة الإفطار للأسباب التالية

توصل باحثون ألمان عبر دارسة جديدة لهم، أن إهمال بعض النشاطات من الممكن أن يتسبب في ارتفاع مستويات السكر بالدم، بما في ذلك الإهمال في تناول وجبة الإفطار، التي تبين أن هناك علاقة مباشرة بينها وبين خطر الإصابة بالسكري.

وتابع الباحثون، بقولهم إن دراستهم أظهرت لهم بما لا يدع مجالاً للشك، أن تفويت وجبة الإفطار ليوم واحد فقط في الأسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 6 %.

كما أشارت نتائج الدراسة إلى ما هو أخطر من ذلك، وهو أن تفويت تلك الوجبة الصباحية لمدة 4 إلى 5 أيام أسبوعيًا، يرفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 55 %.

وتوصلت الدكتورة سابرينا سكليسينغر، التي تشغل منصب رئيس المجموعة البحثية "المراجعات المنهجية"، في المركز الألماني لمكافحة السكري في دوسلدورف، وفريقها البحثي المعاون، لتلك النتيجة بعد تحليلهم معلومات صحية تحصلوا عليها من 6 دراسات رصدية مختلفة، شملت أكثر من 90 ألف شخص، أصيب منهم 4,935 بمرض السكري.