هناك العديد من العادات الحياتية الخاطئة التي يقوم بها الأفراد يوميًا دون الانتباه إلى مخاطرها الصحية، ومن أبرزها الاستخدام المتكرر لسماعات الرأس أو "الهاند فري" بشكل مستمر طوال اليوم.
ووفقاً لما جاء في موقع "سبوتنيك" فإن استخدام أصحاب الهواتف للسماعات بشكل غير صحيح يؤدي إلى فقدان السمع وتكوين سدادات الكبريت، وإصابة قناة الأذن بالكثير من المشاكل الصحية.
ومن جانبه أكد "يفجيني جاروف"، رئيس قسم الأبحاث في الجراحة المجهرية بمعهد الأبحاث السريرية للأذن والأنف والحنجرة، بأن التعرض لفترات طويلة لموجة صوتية يمكن أن يسبب الصداع وفقدان السمع، كما يوجد خطر آخر يتمثل في ارتداء السماعات لفترة طويلة حيث تتشكل سدادات الكبريت، لأن عملية التنظيف الذاتية لقناة الأذن تكون مضطربة، وأيضاً السماعات التي لا تناسب الشخص بحجمها، يمكن أن تؤذي الأذن، ولهذا السبب يمكن أن تحدث عدوى تحت الجلد، ولذلك ينبغي الاستماع إلى الموسيقى بالسماعات لوقت لا يزيد عن ثلاث ساعات في اليوم، مع ضرورة الحصول على فترات راحة كل 30-40 دقيقة.