أظهرت دراسة طبية حديثة بالتعاون بين جامعة إيطالية وأخرى سويدية، أن ممارسة رياضة المشي لمدة 6 دقائق يوميًا بإمكانها أن تساعد في تحسين الذاكرة ومستويات الإدراك لدى الأشخاص المرضى بقصور القلب.
قال الباحثون القائمين على الدراسة، إن مرضى قصور القلب دائمًا ما يفقدون قدرتهم على ضخ الدم بطريقة سليمة، وينتج عن هذا عدم وصول الكميات اللازمة من الدم والأكسجين إلى إجزاء الجسم، وهو ما يسبب في النهاية شعورهم المستمر بالتعب والإنهاك.
وأضافت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب يشعرون بضيق في التنفس عند محاولة بذل أي مجهود، وكذلك الإصابة بحالة من الوهن، مؤكدة أن حوالي ثلثي هؤلاء المرضى يعانون من تراجع مستويات الذاكرة ومعالجة المعلومات، وكذلك مشاكل في الإدراك.
ووجد الباحثون أن المرضى الذين يمارسون رياضة المشي بانتظام لمدة 6 دقائق في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بضعف الإدراك وتراجع الذاكرة.
تابعوا أخبار بلدنا اليوم على Google News
